年末这波真的是太伤了，感染了新冠，感觉半条命没了，本文主要记录我感染的整个过程和一些体会。

感染过程

• 首先我是和另外的两个室友合租一个89方的房子，12.17周六，其中一个室友说他感染了，那个时候也没咋当回事，然后周日另一个室友也发烧中招了，我那个时候测了抗原是正常的，就是有点头晕，其他没啥症状，到了12.19周一，我想的是做个核酸，如果阴性的话下午就去公司了，后面问了hr说要等室友阴性才能去公司，所以就请了一天。
• 12.20还是没有明显症状，继续居家办公，到了12.21星期三我感觉头有点烫，早上一测体温，大概是38.5，然后就请了一天病假休息，那天基本上是趟了一天，吃了两片退烧药，早上一颗，晚上一颗，半夜里退烧，记忆很深刻。
• 12.22退烧之后想的是应该问题不打了，然后开始申请居家办公，但是那个时候开始，胸口位置有个热源，躺下的话感觉发热，然后扩撒到全身，这个估计也是发烧了，不过是低烧，只是那个时候不清楚为啥会只是胸口特别热，另外，那个时候摄入太多无用的信息，导致我的思维混乱，无序。
• 12.23-12.25这几天一直是胸口发热，其中前面两天晚上基本没有睡觉，星期日太累睡了一晚上。星期日早上起来呼吸感觉难受，脑袋有点晕，然后手脚有点发麻，去医院看了下，拍了下CT是有点感染，问题不大的，有点感染，让我回去休息。
• 12.26胸口不烧了，躺着床上休息，开始咳嗽，有黄痰。
• 12.27-1.2基本是是慢慢恢复，然后咳嗽，然后痰液变成白色的了。
• 1.3晚上去了下医院保险起见去抽了个血，看了下正常的，然后配了点药。
• 1.5-1.14 期间一直想去检查下,然后无意中看到中医对于伤寒论的相关知识，挂了中医科
• 1.14 浙一挂了中医科，去看了下，描述了下舌苔厚黄3个星期，咳嗽白痰多咳嗽，晚上入睡难，时间比以前短，最后看结论是：湿证，湿气重，开了7天中药，邮政快递。
• 1.15上午到的，吃了一天感觉稍微有点效果，舌头还是厚。

总结

• 这波感觉是鼻炎+心里想太多导致晚上睡不好太伤了，感觉真的是半条命没了，要加强锻炼，首先关注脊柱然后看下鼻炎，再看下心里是不是有过度紧张的问题。

参考