记录半年的进度

8:30-11:30 3

12:30-17:30 5

2023半年报复盘

• 今年年初定的事情，直接copy过来了，目前来看第三个做的不错，金刚功已经坚持了5个月多了,其中大概有1-2天断了下，其他时间基本不间断的，长寿功是间断的练，想练就练，长寿功的体会是很舒服，很逍遥自在。中医学习也是断了几个月了，偶尔还是去学习的，兴趣还是有的，主要是练金刚功越久，越感觉道和医没有本质区别，金刚功是通全身气血，练人体之大药。扯远了，现在回到前面两个，第一个目前还在考虑(价格和效果)，第二个是没有去考，这个需要检讨，就是一个人精力是有限的，不可能学中医，在考试刷题，然后平时保养的不够好，导致身体精力体力不能够提升。最后一个，看了点书，主要是道家的道德经相关的书。

• 5.8的习惯约定这个看股有改善，以前是看个股现在换成买低位的etf，看新闻没有改善感觉加重了，好有个不好的习惯，刷b站的长短视频占晚上时间太多了。确实需要多做好事，好的东西做的久点，久久为功，自然做无聊的事情时间就少了，另外需要不断提高意识，增加制止力。

• 2023年度计划

  ### 2023年度flag
  
  - [ ] 去金华的师傅哪里看看  
  - [ ] 信息管理高级，拿e级人才 还有1个月
  - [ ] 中医继续+金刚长寿功继续 金刚功已经坚持3个月了，总体来说，还是很不错，体力和提高身体素质上面提升很大
  - [ ] 看点书
  
  ### 5.8习惯约定
  
  * 自从看股和看新闻这个习惯形成后，大量的时间花费在上面了。现在这两个都需要强制减少，看股首先是9点30-10点，2:30-3:00，到后面过渡到每周看两次。
  * 多做好事，把时间放到好的东西上面，自然去看这个无聊的东西的时间就少了。
  * 学而不思则罔,思而不学则殆

总结和补充

• 第一个这周要去了
• 第二个目前还没有什么想法，优先级不是那么高了
• 中医是毕业的事情，不会断也会继续下去+金刚功还是会继续练。
• 做事情之前脑海中弹出一个框，think下，这个对我有用还是无用，然后点击下一步。